Athletic Club du Lyonnais

Athlé Stade Compétition

A partir de cadet (nés 2009 et avant pour la saison 2024-2025).

Nous souhaitons pouvoir accompagner collectivement et individuellement tous les athlètes dans leur projet sportif.

Le LABEL PERFORMANCE  permet d’accompagner au mieux les athlètes les plus performants vers leurs objectifs.

 

Les entraînements :

Nous attendons d’un athlète qu’il puisse venir régulièrement au moins 3 fois par semaine pour qu’il puisse progresser. Les athlètes seront toujours invités à pratiquer plusieurs disciplines. Contactez directement les entraîneurs par téléphone pour plus de précisions.

DISCPLINES ENTRAINEURS CRENEAU LIEU
Sprint court Alix Charentus Lundi – Mardi – Jeudi 18h15 à 20h00 Stade Dubot
Lionel Tollas Mardi – Mercredi 18h15 à 20h00 Stade Dubot
Haies Hautes Thomas Perrin Lundi – Jeudi 17h00 à 18h30 Stade Dubot
Sprint long / 4H / 800 Thomas Perrin Lundi – Mardi – Jeudi 18h15 à 20h00 Stade Dubot
Demi-Fond Stéphane Poupard Mardi – Jeudi – Vendredi 18h15 à 20h00 Stade Dubot
Olivier Gaillard Lundi – Mercredi – Vendredi 18h00 à 20h00 Halle Diagana
Longueur, Triple, Hauteur Philippe Ricard Mardi – Jeudi – Vendredi 18h15 à 20h00 Stade Dubot
Perche Esteban Ubeda Mercredi 14h00 à 15h45 / Jeudi 18h15 – 20h00 / Samedi 10h00 à 12h00 Stade Dubot
Poids Esteban Ubeda Lundi 18h15 – 20h00 / Jeudi 17h00 à 18h30 Stade Dubot
Lancers Longs Esteban Ubeda / Pierre Roux Mardi 18h00 à 20h00 / Mercredi 16h00 à 17h30 / Samedi 13h00 à 16h00 / Vendredi 18h00 à 20h00 Stade Du Sauze

Entraînements supplémentaires : préparation physique, musculation et en nature le WE.

Il existe aussi un groupe « EVOLUTION »(infos ici ) permettant aux débutants ou à des athlètes qui ne sont pas encore dans une démarche de compétition d’y venir progressivement, en touchant à différentes disciplines.

Les compétitions :

TOUS les athlètes s’inscrivent dans une démarche club en plus de leurs objectifs individuels à travers l’intégration dans les collectifs de relais et les Interclubs.

Maillot vendu au prix de 35€, obligatoire en compétition

Les stages :

Un stage d’une semaine est organisé tous les ans lors de la première semaine des vacances de Pâques : à titre d’exemple, les deux dernières éditions se sont déroulées à Evian-les-Bains et le coût par athlète était de 420€ tout compris (hébergement, pension complète, transport, stade, activité…).

D’ autres stages sont en général organisés pendant les vacances, à la Toussaint et en février. 

Ces rassemblements sont des stages d’entraînement, qui ont pour but de préparer les échéances compétitives qui suivent.