Progresser, prendre du plaisir, et atteindre ses objectifs de performance grâce à un entraînement varié et complet. A partir de cadet (nés 2007 et avant pour la saison 2022-2023), tous les athlètes sont les bienvenus et pourront profiter de la dynamique des différents groupes de compétition du club. Chaque athlète trouvera sa place dans un des groupes selon son âge, son niveau, ses qualités et ses envies…

Nous proposons un grand nombre de créneaux, afin de mieux accompagner collectivement et individuellement tous les athlètes dans leur projet sportif.

Il existe notamment un groupe « EVOLUTION » qui permet aux débutants ou à des athlètes qui ne sont pas encore dans une démarche de compétition d’y venir progressivement en touchant à différentes disciplines.

Le Label Objectif Elite permet d’accompagner au mieux les athlètes les plus performants vers leurs objectifs.

TOUS les athlètes s’inscrivent dans une démarche club à travers l’intégration dans les collectifs de relais et les Interclubs.

Les entraînements :

Le groupe EVOLUTION s’entraîne le mardi, le jeudi et le vendredi soir.

Pour tous les autres athlètes, les séances sont proposés tous les soirs de la semaine du lundi au vendredi , de 18h30 à 20h au Stade Dubot et en nature le dimanche matin (Lacroix Laval, hippodrome de La-Tour-de-Salvagny). Nous attendons d’un athlète qu’il puisse venir régulièrement au moins 3 fois par semaine pour qu’il puisse progresser : au cas par cas nous définirons les jours qui lui conviendront le mieux (en fonction de son emploi du temps mais aussi et surtout des disciplines pratiquées). Pour info, les séances du mardi et du jeudi sont de toute façon ouvertes à tous.

Les stages :

Un stage d’une semaine est organisé tous les ans lors de la première semaine des vacances de Pâques : à titre d’exemple, les deux dernières éditions se sont déroulées à Evian-les-Bains et le coût par athlète était de 450€ tout compris (hébergement, pension complète, transport, stade, activité…).

2 autres stages sont en général organisés durant l’année pendant les vacances, à la Toussaint et en février. Cette fois-ci aux frais du club. Ces stages peuvent se dérouler dans la belle Halle d’athlétisme Stéphane Diagana de Lyon, (réservée aux frais du club).

Ces 3 stages sont des stages d’entraînement, qui ont pour but de préparer les échéances compétitives qui suivent… ce qui n’empêche pas la bonne humeur !

Les compétitions :

Saison Hivernale

Du mois de novembre au mois de mars

• Les compétitions en salle
• Les cross-country

Saison Estivale

Du mois d’avril au mois de juillet (et complément en septembre/octobre)

• Compétitions individuelles sur piste
• Compétitions par équipes (relais, interclubs…)

En hiver comme en été, il y a des compétitions de type « meeting » et des championnats, pour lesquels il faut se qualifier au préalable… 🇫🇷