Éveil/Poussins

Pour les catégories Eveil ’Athlétique et Poussins, l’accent est mis sur le passage à une motricité athlétique au moyen d’exercices variés basés sur le jeu. On y mêlera au travers d’une pratique diversifiée et la plus large possible, l’apprentissage de la maîtrise gestuelle (coordination, équilibre, etc…), le développement des qualités physiques (la rythmicité, la vitesse de réaction, la souplesse, l’endurance, etc.) et la mise en place des prérequis de l’athlétisme, appelés les fondamentaux (qui préparent à l’apprentissage des techniques de notre sport).

Les progrès de l’enfant se concrétiseront lors de stades d’évaluation de leur progression à la fin de chaque saison lors des « Pass » qui valideront l’ensemble de leurs apprentissages moteurs. Leur réussite sera marquée par l’obtention du témoin Vert (7 ans), du témoin Rouge (8 ans), du témoin de Bronze (9 ans), du témoin d’Argent (10 ans) ou du témoin d’Or (11 ans).

Le « Pass’Eveil » : Si tu as 7, 8 ou 9 ans, à toi de te mesurer au « Pass’Eveil » ! Tu devras réussir 5 ateliers sur 6 pour obtenir le témoin Vert (7 ans), le témoin Rouge (8 ans) ou le témoin de Bronze (9 ans).

Le « Pass’Pouss » : Si tu as 10 ou 11 ans, tu affronteras les épreuves du « Pass’Pouss » ! Tu devras réussir 5 ateliers sur 6 pour obtenir le témoin d’Argent (10 ans) ou le témoin d’Or (11 ans).

MES RENCONTRES

KID’S ATHLÉTICS

C’est une forme de compétition adaptée aux très jeunes athlètes qui se déroule dans un temps maximum de 2 heures. C’est une compétition par équipe sans aucun résultat individuel publié. Chaque équipe se compose de garçons et de filles, qui disputent toutes les épreuves (6 à 10 choisies parmi les 26 proposées).
Ces épreuves relevant toutes de la motricité athlétique restent cependant à la portée des enfants par leur simplicité, leur caractère ludique et leur intérêt éducatif plus que de performance.

KID’S CROSS

Parmi les épreuves du Kid’s Athletics, 3 d’entre elles te permettent de courir longtemps : « Endurance 8’ » si tu as 7/8 ans, « Endurance progressive » si tu as 9/10 ans et « Endurance 1000 » si tu as 11/12 ans.
Dans le cadre de l’ « Anim’Cross » tu pourras également t’amuser dans la durée avec « le Manège », « la Roue de la Fortune » et « le Cross’Athlon ». Enfin des situations te seront proposées en parallèle aux cross et autres courses hors-stade des plus grands au travers des jeux suivants : « Je prends, je donne », « la Ligne Rebours » et « le Yoyo ».

L’objectif est de te faire découvrir l’effort dans la durée et d’apprendre à le gérer, à jouer avec lui.

TRIATHLONS

Après avoir pratiqué le « Kid’s » puis les épreuves multiples, tu pourras préparer ton passage chez les benjamins en découvrant le triathlon. Tu y disputeras 1 course, 1 saut et 1 lancer, dans la limite de 2 triathlons par an.

Au programme :
– Triathlon en salle : 30m, 30m haies, pentabond, relais en épingle, medicine- ball avant, medicine-ball arrière.
– Triathlon en plein air : 50m, 50m haies (11 – 7), 1000m, 1000m marche, longueur, hauteur, lancer de balles, lancer de vortex, lancer de disque, relais 4x50m.