Athletic Club du Lyonnais

Des performances de l’ACL, il y en a eu dans toute la France ce week-end : Championnats de France universitaires à Cergy-Pontoise, Championnats de France Equipathlé MI à Tours, Championnats de la Zone Vallée du Rhône CJES à Oyonnax, Championnats Pré-Régionaux de demi-fond CJES à Ambilly, et Championnats du Rhône Minimes à Tarare.

Revenons en détails sur un WE marqué par plusieurs PERFORMANCES :

P ➡️

comme PODIUM

Ils furent nombreux ce WE :

• Garis Sarazin (ESM) vice-champion de France universitaire du 110m Haies TCM (14.72 en série)🥈

• Douglas Depagneux (SEM) champion de la zone Vallée du Rhône de 400m TCM (47.47)
• Alix Charentus (JUF) championne de la zone Vallée du Rhône de 400m TCF (57.37)
• Julie Rebillard (ESF) championne de la zone Vallée du Rhône de 100m Haies ESF (15.25 en série)
• Julie Rebillard (ESF) championne de la zone Vallée du Rhône de Javelot ESF (36.19m)
• Emma Guion (JUF) 2e de la zone Vallée du Rhône de 200m JUF (24.92)
• Louison Perret (CAM) 2e de la zone Vallée du Rhône de 1500m CAM (4’16.76)
• Salomé Vaucois (CAF) 3e cadette des pré-régionaux de DF à Ambilly (5’07″75)

E ➡️

comme ENCADREMENT

Pour assurer l’encadrement de tous ces évènements, il faut de la main d’œuvre ! Nous ne sommes pas en surplus d’entraîneurs, ce n’est pas nouveau, et il est donc bon de souligner les efforts de ces derniers :

• Stéphane Poupard s’est rendu à Ambilly puis à Oyonnax le lendemain, un joli combo qui a permis de bien décrasser
• Esteban Ubeda n’a encadré qu’une seule compétition, mais pas des moindre ! Il a passé 2 jours avec une bande de 10 jeunes pour qui le repos de leur coach n’était manifestement la priorité n°1. Pour cette lourde mission, Esteban était accompagné de Dominique Tanic-Chantre, maman d’un des minimes et Elisa sa grande soeur (CAF). Bravo à eux, c’est une des nombreuses perfs du WE que d’avoir si bien tenu le choc !
• Thomas Perrin, a lui aussi bien sillonné notre belle région ce WE avec un enchaînement Tarare le samedi, Oyonnax le dimanche.
• Philippe Ricard n’est pas dans sa meilleure forme physique mais était bien présent dimanche à Oyonnax pour conseiller nos athlètes

R ➡️

comme RECORDS

Un record du club : Douglas Depagneux inscrit son nom dans les tablettes du club avec le premier chrono en moins de 48.00 de l’histoire, 47.47 au bout d’une course sensationnelle.

Pour rappel, les records du clubs (encore non MAJ) : Records BE-VE M ; Records BE-VE F

Des records personnels, il y en a eu plusieurs :

• Alix Charentus (JUF), en plus d’avoir remporté le 400m toute catégorie, a comme Douglas abaissé son record personnel : 57.37 encore à plus de 2 secondes du record du club. Victor Bellamy (JUM) améliore aussi légèrement le sien avec 57.75 sur 400m.
• Emma Guion (JUF) a déjà fait mieux sur 200m, mais cette fois-ci c’est sans le surplus de vent : un 24.92 qui la remonte un peu au bilan
• Salomé Vaucois (CAF) bat son record de 5 secondes sur 1500m en passant de 5’12 à 5’07
• Charline Mizoule (SEF) abaisse abaisse son record de 2016 sur 800m : 2’30.82 au bout de ses 2 tours.

• Mathilde Magraner (CAF) réalise 28.24 sur 200m, elle tentera de faire descendre cette marque dans la continuité de sa première année cadette
• Jules Lang (CAM) abaisse aussi son record sur 1500m même s’il veut faire mieux : 4’28 à faire descendre au MNEL la semaine prochaine.

Du côté de Tours, 7 des 9 minimes ont battu au moins un de leur record et l’équipe enregistre son meilleur total de la saison.

F ➡️

comme FORMATION

Tous les minimes n’ont pas pu être invités à la finale nationale : maxi un athlète par épreuve et par sexe. Pour se consoler, il y avait les championnats de Rhône à Tarare, organisés par l’EOL dans de super conditions (soleil, léger vent de dos, piste toute neuve et belle organisation).

On retient des records pour nos 6 athlètes présents et de belles satisfactions pour chacun d’entre eux :

➡️ Relais 4x60m mixte (Lou-Anne / Maelys / Axel / Alexis) 2e en 31″27
➡️ Alexis Van Langen se classe 2e au triathlon avec 98 points, et entre autre un 120m en 14″30 et un saut à 5m78 🥈
➡️ Maelys Legoff accroche le top 15 et est récompensée pour ses 3 RP : 33″95 au 200H, 16″99 au 120m, 4m34 en longueur, total 81 points
➡️ Axel Prost fait lui aussi un beau 200H en 31″70 après son 80 en 10″70, total 63 points
➡️ Antonin Bard peut être satisfait de son 120m (16″4) et de son premier 1000m (3’20), total 60 points
➡️ Lou-Anne Grifti à + de 4m en longueur et à 8m45 au triple, total 59 points
➡️ Nathan Ronot améliore de peu ses meilleures marques en Javelot (22m56) et sur les haies (19″48), total 50 points

O ➡️

comme ORAGE

Comment ne pas parler de la météo qui a su épicer encore un peu le WE ! A Tarare et à Ambilly, pas un nuage, mais ce n’était pas pareil sur les 3 autres sites. On distingue une hiérarchie :

• Pôle position pour l’orage de Tours qui a su faire s’envoler des barnums, se décrocher des systèmes de sonos et bien entendu suspendre la compétition pendant un bon bout de temps !
• En 2 l’orage de Cergy-Pontoise a aussi très bien fait son bouleau : les finales vont toutes moins vite, ce qui pénalise Garis (même s’il récupère une médaille au bout), et Malorie Jué (JUF) qui avait réalisé 14.33 en série sur 100m Haies et attendait plus de sa finale.
• En 3e position, l’orage par intermittence d’Oyonnax n’a pas à rougir puisqu’il a su déstabiliser plusieurs courses et concours avec des averses et des bourrasques digne de Tours. La journée a quand même su suivre son cours…

Bravo et merci aux organisateurs, qui ont su s’adapter malgré les conditions, ce qui est loin d’être facile.

R ➡️

comme RELEVE

Du côté de Tours, l’équipe a tout donné dans des conditions instables, et le bilan est très bon.

Nos minimes sont nos futurs grands, et leurs résultats sont une des priorités du club, encore plus quand l’échéance est collective. 5 des 9 athlètes retenus sont des minimes première année et c’est de bon augure pour la suite, surtout avec 3 absents.

Voici les performances qui ont compté pour l’équipe ce WE :

Sprint-Haies :

80mHaies → Zoé Vicaire en 12 »35 (40pts)

120m → Zoé Vicaire en 15 »67 (36pts)

200H → Lucille Kirk en 33″16 (32pts)

Demi-fond :

2000m → Astrid Chou en 7’24 »63 (40pts)

1000m → Loic Brown en 2’50 »95 (36 pts)

Sauts :

Hauteur → Zoé Vicaire avec 1m48 (32pts)

Longueur → Lucille Kirk avec 4m84 (34pts)

Triple → Selena Ndjomo avec 9m67 (26pts)

Lancers :

Marteau 3kg → Jeanne Roullet avec 30m32 (28pts)

Disque 0,8kg → Jeanne Roullet avec 21m81 (25pts)

Poids 4kg → Titouan Vrel avec 9m95 (26pts)

4x60m → Lucille, Zoé, Loic, Mahtan en 30 »70 (29pts)

Jeune juge → Victor Chou rapporte 20 pts supplémentaires

TOTAL 404 points = 26e

M ➡️

comme MINIBUS

Et ces belles performances ont été réalisées dans la bonne humeur. Le minibus ne pouvait mécaniquement pas démarrer si le son n’était pas au maximum. Quelques moments clés immortalisés ici :

C’était plus calme à l’aller pour Oyonnax :

A ➡️

comme AMBITION

Nous arrivons au milieu de la saison de compétition estivale et des perspectives de qualification aux Championnats de France se distinguent déjà, qu’ils aient couru ou non ce WE.

Championnats de France ELITES : Douglas Depagneux (400m M)et Malorie Jué (100m Haies F) sont les 2 athlètes qui peuvent éventuellement y prétendre. Il faudra quand même que le chrono descende encore.

Championnats de France ESPOIRS, la liste est forcément un peu plus longue:

• Garis Sarazin (110m Haies M) est actuellement 19e au ranking U23 et sera de la partie. Il aura pour objectif une finale nationale, il lui faudra abaisser le chrono
• Il sera accompagné par Elouan Orhant (400m Haies M), pas encore au ranking (il le sera après son prochain 4H). Il aura le même objectif
• Esteban Ubeda suite à une blessure ne pourra pas participer aux France de Combinées, il aura donc finalement l’objectif de se qualifier sur 110m Haies (actuelle 37e place au ranking)
• Julie Rebillard se place bien au ranking du javelot ESF (14e) et ira probablement à Albi avec les garçons. Elle peut espérer une qualification aux haies si elle fait descendre le chrono d’une demi-seconde.
• Jacques Charlon ne fait pas une saison très satisfaisante au javelot, mais ses concours hivernaux devraient lui permettre de se qualifier (24e au ranking) et d’y viser une finale.

Championnats de France CADETS / JUNIORS :

• Malorie Jué n’est que 11e au ranking U20 du 100m Haies, mais c’est largement suffisant pour participer aux France où l’enjeu sera grand
• Alix Charentus, médaillée cet hiver, aura le même objectif cet été même si ce sera encore plus difficile. Elle occupe la 5e place du ranking U20 du 400m
• Emma Guion sort elle aussi d’un bel hiver (4e sur 200m) et la bataille sera rude pour rentrer en finale, que ce soit sur 100 ou 200m. (elle se classe 13e et 10e dans les 2 épreuves au ranking U20).
• Louise Lagarrigues est 35e du ranking U18 du 400m Haies. Il n’en manque que peu pour participer au déplacement à Mulhouse mi -juillet
• Louison Perret est un peu en retrait en ce début d’été, mais les belles promesses de cet hiver ne sont pas encore totalement éteintes. Malades lors des premières échéances, il faudra trouver au moins une course de steeple cadet pour envisager une qualification.

Une perspective de relais existe aussi… dans un monde où nous arrivons à aligner les 4 JUF le MÊME JOUR. (Malorie-Alix-Emma et Marie/Elisa).

MINIMES :

• Notre équipe MIF de relais 8228 est actuellement dans le TOP20 français et participera à la finale nationale organisée dans le cadre de la Diamond League de Paris. Ce sont Lucille, Elise, Zoé et Astrid qui iront défendre nos couleurs.
• Cette année nous faisons le choix de mettre en avant ce collectif, c’est pourquoi il n’y aura pas de déplacement aux Pointes d’Or à Saint-Renan (point le plus éloigné de métropole). Zoé Vicaire sera quand même sélectionnée par la ligue pour la coupe de France, et Lucille Kirk peut l’envisager (14 juillet)

Lien ranking : https://bases.athle.fr/asp.net/ranking.aspx?frmsemaine=11&frmcategorie=TC&frmsexe=F&frmepreuve=100+m

Lien bilans : https://www.athle.fr/asp.net/main.html/html.aspx?htmlid=5268

N ➡️

comme NOUVEAUX

Nous voyons au club des athlètes progresser depuis longtemps, mais cette année nous avons aussi des recrues qui font leur chemin, la preuve ce WE :

• Mathilde Magraner (CAF) s’en sort admirablement malgré un mal de dos. Elle a déjà réalisé 2m40 à la perche, et 13″54 sur 100m.
• Maelys Legoff est cette année minime 1, et pour sa première année de reprise le bilan est déjà honorable. Plus de 4m30 en longueur, moins de 17 secondes sur 120 et moins de 34 secondes sur 200 Haies. Des performances qui sont le fruit de son assiduité et qui seront améliorées encore l’année prochaine.
• Loïc Brown (MIM) est là depuis plus d’un mais c’est sa première saison de compétition : 2’50 au 1000m dans une course courue pas forcément intelligemment est un chrono très prometteur.

C ➡️

comme CLUB

Cette année un vrai collectif est train de se former, grâce au stage, aux interclubs et aux différents déplacements notamment : cette dynamique de groupe mène et mènera certains à la performance, et nous rend fier de participer à l’évolution du club !

E ➡️

comme EXPLOIT

Lettre qui nous permet de mettre en avant une dernière fois la performance de Douglas sur 400m ce WE : un chrono stoppé en 47.47 sur 400m, qui est le fruit de son abnégation pendant 3 ans de galères. Il explose son record dans une course parfaitement gérée (passage au 200 en 22″6 manuel). Pour lui qui a tant rêvé de ce chrono sous les 48 secondes, c’est la consécration, bravo Douglas.

Lien vidéo de sa course

S ➡️

comme SURPRISE

Depuis le début de l’année, nos minimes se distinguent particulièrement en haies, et dans une moindre mesure en sprint et en saut. CE WE à Tours, ce sont le demi-fond et les lancers qui nous font gagner plus de points !

• Loïc et Leila battent leurs records sur 1000m à plate couture : Leila (minime 1) fait 3’18 et Loïc 2’50
• Astrid (minime 1) explose son record (qui était supérieur à 7’40) en réalisant 7’24 et rapportant de nombreux points pour l’équipe
• Jeanne Roullet améliore encore son record au marteau, et n’y va pas avec le dos de la cuiller : 30.32m. Elle efface aussi son ancienne meilleure marque au disque : 21m81

NEXT STEP :

Pour les minimes, Championnats AURA à Aix-Les-Bains le dimanche 12 juin, pour les autres, des meetings en attendant les AURA du 02-03 juillet à Clermont.

LIENS DES RESULTATS :

Equip’Athlé Tours : https://bases.athle.fr/asp.net/liste.aspx?frmbase=resultats&frmmode=1&frmespace=0&frmcompetition=264983

Championnats de Zone Oyonnax : https://bases.athle.fr/asp.net/liste.aspx?frmbase=resultats&frmmode=1&frmespace=0&frmcompetition=264171

Meeting d’Ambilly : https://bases.athle.fr/asp.net/liste.aspx?frmbase=resultats&frmmode=1&frmespace=0&frmcompetition=264168

Championnats du Rhône MI Tarare : https://bases.athle.fr/asp.net/liste.aspx?frmbase=resultats&frmmode=1&frmespace=0&frmcompetition=263746

PHOTOS :

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