Athletic Club du Lyonnais

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Des stages de Toussaint sous le soleil

6 novembre 2022 - Thomas PERRIN

  • STAGE CADETS ET + (2007 et avant)

Du lundi au mercredi de la première semaine des vacances scolaires, une vingtaine d’athlètes du club ont entamé sérieusement la préparation de la saison hivernale. A défaut d’avoir pu accéder à la Halle Diagana (indisponible pendant cette semaine), une vingtaine d’athlète ont pu profiter d’une météo estivale, sous l’oeil de leurs 4 encadrants. Au programme une matinée de tests et des entraînements spécifiques.

 

  • STAGE EVEILS / POUSSINS (2012 à 2016)

2 matinées de 3 heures pour les enfants jeudi et vendredi 27 et 28 octobre :

– Une grande chasse au trésor au programme le jeudi matin. Par équipe de 6 et avec l’aide d’un minime par équipe venus aider pour l’occasion, les enfants devaient réussir des ateliers pour obtenir des morceaux de carte et trouver l’atelier suivant… La bataille entre les Extraterrestres, les Chevaliers, les Cow-boys, les Pirates, les Indiens, les Dragons fut rude.. Et ce sont les Cow-Boys qui sont sortis victorieux de peu devant les Dragons et ont empoché le butin.

 

– Le vendredi, les enfants devaient réaliser les 10 épreuves du Décathlon Olympique (revisité). Ils marquaient individuellement des points sur chaque épreuve.

 

Voici les 3 podiums :

EA 2016 : 🥇Lana ; 🥈Maïssane ; 🥉 Sarah

EA 2014 – 2015 : 🥇Hypolite et Aubin  ; 🥈 Julia  ; 🥉Maxime et Maxime

PO 2012-2013 : 🥇 Aohna ;  🥈 Clarisse ; 🥉 Pauline

 

 

  • STAGE BENJAMINS / MINIMES (2007 à 2011)

Deux après midi, juste après les plus petits, pour préparer au mieux nos Benjamins et Minimes à la compétition du 12 novembre : un groupe moins dense qu’à l’habitude, qui a permis aux encadrants de voir les jeunes sur des points plus spécifiques. Dans la bonne humeur (toujours), nos jeunes sont sortis épuisés de ces jours, le signe d’un bon travail avant d’affronter l’hiver.

 

  • STAGE CROSS DU COMITE 

Sur sélection du Comité du Rhône, 5 athlètes du club ont pu participer à un regroupement cross sur 2 après-midi de la 2e semaine. Au programme fartleck, footing, escaliers et renforcement.

 

 

 

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