Athletic Club du Lyonnais

Club	Groupe	Jour et Horaire	Référent	Lieu
	Loisir et Compétition	Mercredi 18h30-20h Vendredi 18h30-20h + 1 sortie longue le week-end	Thierry Ruet 06.19.87.29.84 Noémie Issartial 06.78.41.96.86 Arnaud Leguennec 06.50.54.88.74	Points de rdv variés (Tassin la Demi-Lune, Lyon 5ème, La Tour de Salvagny, Charbonnières-les-Bains, …)
	Confirmé et Expert	Mardi 18h45-20h15 Jeudi 18h45-20h15 + 3/4 séances solo	Carol-Ann Eberle 07.50.82.01.54 Wilfried Tacquard 06.24.06.25.68	Stade Dubot ou alentours

🏞️ Le groupe Loisir et Compétition est orienté vers la compétition et rassemble des coureurs désireux de progresser et de participer régulièrement à des courses tout au long de l’année. Il se distingue par une forte cohésion, basée sur l’entraide, la convivialité et la bonne humeur : chacun avance avec le groupe et personne n’est laissé de côté. La vie du collectif est rythmée par un week-end trail annuel, plusieurs moments de partage autour de repas, ainsi que par la célèbre gazette hebdomadaire qui présente le programme de la semaine et met en valeur les performances de chacun avec humour et bienveillance.

⛰️ Le groupe Confirmé et Expert s’adresse aux coureurs motivés souhaitant progresser dans un cadre structuré et orienté vers la performance. Avec un volume d’entraînement moyen de 6 à 8 heures par semaine (60 à 80 km), il vise la préparation des saisons de Cross-country et de Trail, avec pour objectif de représenter le club sur les Championnats de France. Les athlètes bénéficient d’un accompagnement personnalisé, d’une dynamique de groupe stimulante et d’un environnement favorisant la progression tout en limitant les risques de blessure. L’esprit du groupe repose sur l’engagement, le plaisir de courir, l’entraide et la recherche du meilleur niveau individuel au service du collectif. 🏆