Athletic Club du Lyonnais

Club	Jour et Horaire	Référent	Lieu
	Mercredi 14h15-15h45 Vendredi 18h15-20h	Alix Charentus 07.68.32.84.62 Thomas Perrin 06.95.69.59.57	Stade Dubot / Stade du Sauze, Tassin la Demi-Lune
	Mercredi 16h-17h30 Samedi 11h30-13h	Dimitri Turpin 06.42.85.74.75 Fatima Ozeir 06.60.57.59.99	Stade de la Brocardière, Dardilly
	Lundi 18h30-20h Vendredi 18h30-20h	Dimitri Turpin 06.42.85.74.75	Espace Dodille (Stade Branly), Lyon 5ème

🏃 L’objectif de cette catégorie est de développer les fondamentaux techniques et physiques communs aux disciplines de l’athlétisme — courses, sauts et lancers — afin de préparer les athlètes à un perfectionnement progressif dans les catégories supérieures, avec une approche de plus en plus technique. ⚡ Chaque séance débute par un échauffement collectif intégrant des gammes athlétiques, suivi de deux ateliers techniques et/ou physiques d’environ 30 minutes chacun. 🏆

Les Benjamins participent régulièrement à des compétitions : Cross, Triathlon et Équip’Athlé. Une belle progression vers le haut niveau, dans la bonne humeur !